一脫鞋就薰死人？ 腳臭「3大驚人原因」...太累竟然也會
時間： 2017/08/25 17:29
點評:夏天的腳臭味真的很可怕...
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▲直覺式顯圖。（示意圖／記者李佳蓉攝）
▲夏天一脫鞋襪就臭到讓人崩潰？（示意圖／記者李佳蓉攝）
國際中心／綜合報導
夏天狂飆汗，不僅額頭上的汗珠直流，鞋襪裡被汗水悶住的腳，拖下時總是讓你一陣尷尬嗎？究竟為何會有腳臭，日本網站《LBR LIFE&BEAUTY REPORT》訪問專家Gomi Tsuneaki分析腳臭的「3大驚人原因」，該如何解決一次看懂。
1.過熱型
大多數的人都屬於這種過熱出汗型，當狂流汗又沒有快速清潔時，鞋襪裡的濕度與溫度提升，成為細菌孳生的最佳溫床，而肌膚分泌的蛋白質、脂肪與細菌作用後，就會飄散出臭味。平常除了要準備多雙鞋子可以輪流替換，穿完放置通風處使其乾燥外，腳部也要仔細清潔，尤其是腳縫容易藏汙納垢的地方，更要妥善清理。
2.壓力型
壓力也是造成腳臭的其中一個因素，這是因為緊張或是焦慮導致盜汗，濕熱的環境讓細菌結合肌膚分泌物而飄散臭味。建議要找到紓解緊張情緒的方法，出門運動或是找人說說話，偶爾可以用精油泡腳，抑制細菌繁殖。
3.疲勞型
疲勞更是引起腳臭原因，當肝臟功能因為疲勞而減弱，使得體內減降氮氣的能力降低，氮氣就會從腳與汗液一同排出，且味道更加濃厚。若你是屬於這一型，讓腳部通風是最重要的，且別讓自己太累；腸胃比較不好的人，多吃富含葉綠素的蔬菜，能有效減輕腳臭味。
出處：https://health.ettoday.net/news/996138?t=%E4%B8%80%E8%84%AB%E9%9E%8B%E5%B0%B1%E8%96%B0%E6%AD%BB%E4%BA%BA%EF%BC%9F%E3%80%80%E8%85%B3%E8%87%AD%E3%80%8C3%E5%A4%A7%E9%A9%9A%E4%BA%BA%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%80%8D...%E5%A4%AA%E7%B4%AF%E7%AB%9F%E7%84%B6%E4%B9%9F%E6%9C%83
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